Chouchouter les Mamas

Vous rêvez de repas faits maison, équilibrés et adaptés à votre réalité — que vous soyez futurs parents, jeunes parents ou une famille active avec des enfants plein d’énergie ?

Pour les familles (enfants de 2 à 12 ans)

Vous rêvez de soirées plus calmes, sans cris, sans stress et sans la question :
“On mange quoi ce soir ?”

Avec mon service de Batch Cooking Spécial Famille, je me déplace directement chez vous pour cuisiner 5 plats familiaux, soit environ 30 portions équilibrées, savoureuses et adaptées aux enfants de 2 à 12 ans.
Je pense les menus pour qu’ils soient :

• rapides à réchauffer,

• validés par les enfants,

• variés mais simples,

• adaptés au rythme intense des parents qui travaillent.

Vous retrouvez du temps, de l’énergie… et surtout de la sérénité dans le tunnel du soir.

Pour les futures et jeunes mamans (fin de grossesse & post-partum)

Vous vous préparez à accueillir votre bébé, ou vous vivez déjà les premières semaines post-partum… et vous avez besoin de douceur, de soutien et de repas qui vous nourrissent vraiment ?

Je propose un Batch Cooking Spécial Post-Partum, pensé pour votre corps qui traverse une période intense.
Sur place, je prépare pour vous des plats :

• digestes, réconfortants et riches en nutriments,

• favorisant la récupération, la cicatrisation, l’énergie et la lactation,

• simples à réchauffer, même quand bébé réclame vos bras,

• adaptés à vos goûts, à vos besoins nutritionnels et à votre niveau de fatigue.

L’objectif : vous permettre de manger chaud, bon et nourrissant, sans avoir à penser, planifier ou cuisiner.
Vous pouvez ainsi vous concentrer sur l’essentiel : vous, votre bébé, et votre repos.

Le résultat ?

Des repas déjà prêts, une charge mentale qui descend d’un cran, et des soirées qui respirent un peu plus.
Vous n’avez rien à planifier, rien à anticiper : tout est fait.
Vous pouvez enfin profiter de ce temps retrouvé pour vous, vos enfants… ou simplement souffler.

Envie de soirées plus fluides, de temps pour vous et votre bébé, de repas faits maison sans charge mentale et d’un quotidien plus léger ?
👉 Réservez votre séance de batch cooking ou contactez-moi pour échanger sur vos besoins.

Site Internet : https://chouchouterlesmamas.fr/

Numéro de téléphone (SMS) : 06 69 48 14 15

Adresse mail : chouchouterlesmamas@gmail.com